신경성 눈떨림 (1) 썸네일형 리스트형 눈떨림 계속될 때 대처법! 영양제만으로 해결 안 된다면? "눈 밑이 파르르 떨리는 느낌, 마그네슘 챙겨 먹었는데 왜 안 멈추지?" 이런 경험, 혹시 있으신가요?눈떨림은 대부분 일시적인 증상으로 끝나지만, 일주일 이상 계속되거나 증상이 심해질 경우엔 꼭 원인을 확인해야 합니다.오늘은 단순한 마그네슘 부족이 아닌, 지속되는 눈떨림의 진짜 원인과 대처법을 안내해 드립니다. 단순한 마그네슘 부족만이 아닙니다대부분의 사람들이 눈떨림이 시작되면 가장 먼저 떠올리는 것이 ‘마그네슘 결핍’입니다. 하지만 실제로는 다음과 같은 다양한 원인이 존재합니다:지속적인 수면 부족이나 불규칙한 생활 습관스트레스와 자율신경 불균형카페인·알코올 과다 섭취안구 건조 또는 밝은 빛 노출특정 약물(항우울제, 항히스타민제 등)의 부작용신경계 질환 초기 증상즉, 영양제 복용만으로 해결되지 않는 경우.. 이전 1 다음
