비타민C 복용법 (1) 썸네일형 리스트형 비타민C 함량 많으면 효과 있을까? 1000mg 이상 제품 총정리 비타민C의 기본 기능과 중요성비타민C는 대표적인 항산화 영양소로, 면역 기능 강화, 피로 회복, 피부 건강 유지에 핵심적인 역할을 합니다. 특히 외부 유해 요소에 자주 노출되는 현대인에게 고함량 섭취는 다양한 건강 효과를 기대할 수 있게 해줍니다.1000mg 이상 섭취 시 기대 효과면역력 강화 및 감기 예방피부 미백, 콜라겐 합성 촉진스트레스 해소 및 항피로 작용항산화 효과로 세포 노화 방지 고함량 복용 시 주의사항 및 부작용비타민C는 수용성이라 과량 복용 시 소변으로 배출되지만, 장기적으로 2000mg 이상 복용할 경우 복부 불편감, 설사, 신장결석 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 비타민C 고함량 제품 TOP 추천 리스트고려은단 비타민C 1000 – 국민 브랜드, 가성비 뛰어남종근당 리포좀 비타민C .. 이전 1 다음
